Szukaj
25.03.2026
20:00
Zapisanych:
0
Joanna Nienałtowska-Padło
Joanna Nienałtowska-Padło

Nastolatek z ADHD: jak wspierać motywację i poczucie własnej wartości

Korzyści:
darmowa wiedza
uznana trenerka
specjalnie dla rodziców
Darmowy
Masz w domu nastolatka, który potrafi dużo, a mimo to często nie kończy zaczętych spraw, odkłada zadania i szybko traci zapał? A gdy coś mu nie wyjdzie, słyszysz: „i tak to nie ma sensu”, „jestem beznadziejny/a” albo widzisz, że zamyka się w sobie i unika kolejnych prób?

Na tym szkoleniu pokażemy, jak wygląda motywacja u nastolatków z ADHD i dlaczego samo „bardziej się postaraj” zwykle nie działa. Porozmawiamy o tym, co może stać za brakiem działania: przeciążenie, trudność w rozpoczęciu zadania, rozproszenia, lęk przed porażką, zbyt duże oczekiwania albo wcześniejsze doświadczenia, w których nastolatek czuł, że ciągle jest „nie taki”.

Skupimy się na tym, co rodzic może zrobić w domu, żeby wzmacniać poczucie sprawczości i zdrową samoocenę: jak rozmawiać, żeby dziecko nie słyszało głównie krytyki, jak stawiać wymagania w sposób realistyczny, jak dzielić cele na małe kroki i jak reagować na porażki, żeby nie odbierały chęci do kolejnych prób.

Czego dowiesz się ze szkolenia?

  • jak działa motywacja u nastolatka z ADHD i co ją najczęściej blokuje

  • jak pomóc dziecku zacząć i dokończyć zadania bez ciągłego ponaglania

  • jak wspierać poczucie własnej wartości, gdy nastolatek często słyszał uwagi i doświadczał porażek

  • jak chwalić i wzmacniać, żeby to budowało pewność siebie (a nie brzmiało sztucznie)

  • jak stawiać granice i wymagania tak, by były jasne i możliwe do spełnienia

  • jak prowadzić rozmowy po trudnych sytuacjach (sprawdzian, konflikt, krytyka), żeby dziecko nie traciło wiary w siebie

Dla kogo jest to szkolenie?

  • dla rodziców nastolatków z diagnozą ADHD lub z podejrzeniem ADHD

  • dla rodziców, którzy widzą u dziecka spadki motywacji, odkładanie zadań, szybkie zniechęcanie się

  • dla rodzin, w których tematy szkoły, obowiązków i odpowiedzialności wywołują napięcie lub konflikty

  • dla rodziców, którzy chcą prostych, konkretnych narzędzi do zastosowania od razu w domu

Joanna Nienałtowska-Padło
Twój webinar poprowadzi
Joanna Nienałtowska-Padło
Przez ponad 12 lat moja zawodowa podróż zaprowadziła mnie do miejsc, gdzie miałam okazję dzielić się wiedzą i doświadczeniem z radami pedagogicznymi, pracownikami poradni, Powiatowymi Centrami Pomocy Rodzinie oraz szerokim spektrum placówek edukacyjnych i opiekuńczych.

Moje warsztaty i szkolenia mieszczą się na przecięciu pedagogiki i psychologii, a moim nadrzędnym celem jest wspieranie efektywnego rozwoju, uczenia się oraz minimalizowanie problemów szkolnych.

Uwielbiam zgłębiać najnowsze trendy w dziedzinie edukacji i wychowania, a następnie wprowadzać te odkrycia w życie, zarówno profesjonalnie, jak i osobiście. Uważnie śledzę wszelkie innowacje w myśleniu o uczeniu się, co pozwala mi dostosowywać moje metody do ciągle zmieniającego się świata edukacji.

Opinie

Co inni mówią o szkoleniach Ekspertki?
  • Jak zawsze wszystko! Ogrom wiedzy, spontaniczne komentarze, uczucie bycia w rozmowie a nie na drętwym wykładzie.
    Edyta S.
  • Pani prowadząca! z ogromną wiedzą, bardzo kompetentna, zaangażowana i dowcipna.
    Julita J.
  • Wszystko. Wiedza merytoryczna i praktyczne. Jak nigdy...2 godziny a jakby chwila. Jakby wszystkie szkolenia były takie, naprawdę bylibyśmy mądrzejsi i wiedzieli jak pomóc dzieciom i rodzicom.
    Katarzyna K.
  • Najbardziej podobało mi się doświadczenie Pani prowadzącej, dużo praktycznych i merytorycznych przykładów. Zwięźle przedstawione i prostym językiem.
    Joanna Z.
  • Bardzo obrazowe przedstawienie tematu, bardzo przystępny język, ogrom wiadomości.
    Aneta K.
  • Wspaniałe szkolenie, mnóstwo inspiracji i praktycznych przykładów. Pani Joanna wspaniała! Proszę o więcej szkoleń z prowadzącą.
    Katarzyna R.
  • Empatyczna prowadząca, słucha się z zapartym tchem. Wiele przykładów. Prowadząca wie o czym mówi.
    Anna P.

Jak to działa?

15s

Zakładasz darmowe konto
na Wsparciu Rodzica

5 min

Zapisujesz
datę spotkania

15 min

Otrzymujesz dostęp
do spotkania na żywo