Wypalenie rodzicielskie - jak sobie pomóc?

Korzyści:
Sprawdzona wiedza
uznana trenerka
specjalnie dla rodziców
Dostępne w module

Złap wiatr w żagle

i spójrz z optymizmem w przyszłość!
Codzienne obowiązki przytłaczają Cię coraz mocniej? Choć dajesz z siebie wszystko, masz poczucie, że nigdy nie dajesz swojemu dziecku wystarczającego wsparcia? Wypalenie rodzicielskie może dotknąć każdego z nas, skutecznie odbierając radość z życia i negatywnie wpływając na relację z dzieckiem. Na szczęście istnieje wiele skutecznych sposobów na odzyskanie równowagi i motywacji. Zapoznaj się z naszym szkoleniem i zawalcz o swój dobrostan emocjonalny!

Czego dowiesz się ze szkolenia?

Prowadząca omawia przyczyny wypalenia rodzicielskiego oraz objawy, które mogą świadczyć o jego wystąpieniu. Zaprezentowane techniki zarządzania stresem oraz redukcji ciężaru emocjonalnego przyniosą Ci ulgę w codziennych trudnościach. Ze szkolenia dowiesz się także, gdzie i kiedy zwrócić się po profesjonalną pomoc oraz jak tworzyć prywatną sieć wsparcia w najbliższym otoczeniu.

Co zyskasz dzięki szkoleniu?

  • nauczysz się skutecznie dbać o swój stan emocjonalny, co przełoży się na lepsze funkcjonowanie całej rodziny

  • poznasz techniki regulacji stresu do natychmiastowego zastosowania w kryzysowych sytuacjach

  • zrozumiesz, skąd bierze się wypalenie rodzicielskie i wyzbędziesz się poczucia winy

  • stworzysz bezpieczne, empatyczne środowisko dla swojego dziecka 

Metodologia

Autorką szkolenia jest Marcelina Varol - specjalistka w dziedzinie pracy z osobami ze specjalnymi potrzebami rozwojowymi, pedagogiki personalistycznej i holistycznej. Treść szkolenia została przygotowana na podstawie najnowszych badań i prezentuje aktualny stan wiedzy naukowej.

Bonusy za udział w szkoleniu

  • 1

    Zaświadczenie o ukończeniu szkolenia
    Dokument potwierdza Twoje zaangażowanie i zdobytą wiedzę.


  • 2

    Prezentacja ze szkolenia
    Zbiór kluczowych informacji i porad do bezpośredniego zastosowania w codziennej komunikacji z dzieckiem.


  • 3

    Nagranie audio
    Odtwarzaj szkolenie i utrwalaj wiedzę w dowolnym miejscu i czasie.



02:38
05:11
Syndrom wypalenia rodzicielskiego
13:25
Objawy wypalenia
17:50
Przyczyny wypalenia rodzicielskiego
21:07
Konsekwencje
37:50
Jak sobie pomóc
44:54
Dobrostan psychiczny
54:05
Higiena Psychiczna –co jej sprzyja?
Koniec
Do poczytania

Zaświadczenie ze szkolenia

W pakiecie ze szkoleniem otrzymasz zaświadczenie.
  • Zaświadczenie

Materiały dodatkowe

W pakiecie ze szkoleniem otrzymasz materiały dodatkowe.
  • Prezentacja Wypalenie rodzicielskie - jak sobie pomóc?
  • (audio)-wypalenie_rodzicielskie___jak_sobie_pomoc
Marcelina Varol
Twoje szkolenie poprowadzi
Marcelina Varol
Moja pasja to człowiek - jego niezwykłe możliwości rozwojowe i dążenie do życiowego spełnienia. W mojej pracy kieruję się zasadami pedagogiki personalistycznej i holistycznej, a komunikacja bez przemocy to dla mnie nie tylko metoda, ale styl życia i pracy z ludźmi.

Przez całe moje zawodowe życie, moją misją było wspieranie osób ze specjalnymi potrzebami rozwojowymi i edukacyjnymi, a także ich rodzin. W Polsce miałam przyjemność współpracować z czołowymi instytucjami, takimi jak Centrum Terapii Promitis, Fundacja Wychowanie dla Przyszłości, Fundacja Promyk Słońca czy Ośrodek Rozwoju Kompetencji Edukacyjnych. Moja podróż zawodowa zabrała mnie nawet do Gruzji, gdzie wspierałam działalność Uniwersytetu Stanowego w Tbilisi i Neurodevelopment Centre oraz pomagałam tworzyć Centrum Wsparcia i Rozwoju Dzieci z Niepełnosprawnościami Sunsspace.

Opinie

Co inni mówią o szkoleniach Ekspertki?
  • Bazowanie na realnych, praktycznych przykładach, temat niezwykle aktualny. Poszukiwanie rozwiązań najpierw w sobie, co daje poczucie i wzrost samodzielności.
    Dorota H.
  • Uświadomiło mi, że czas na zmiany. Najważniejsze jest własne zdrowie psychiczne. I trzeba walczyć o swoje zdanie.
    Krzysztof W.
  • Bardzo ciekawy webinar oparty na wielu życiowych przykładach. Bardzo przejrzysta i krótka prezentacja - zawarte najważniejsze hasła. Dużo ćwiczeń, których rozwiązania były omawiane z prowadzącą.
    Dominika J.
  • Dyskusja nad rozwiązaniami, praktyczne wskazówki, ukierunkowanie co do postępowania w trudnych sytuacjach i sympatyczna prowadząca.
    Ewa Z.
  • Pełna energii prowadząca spotkanie, odpowiednie tempo, merytoryczne przygotowanie.
    Renata S.
  • Bardzo dobre szkolenie na bardzo wysokim poziomie, prowadząca z bogatym doświadczeniem, obrazująca konkretne sytuacje. Super!
    Katarzyna G.
  • Rzeczowe, sprawnie prowadzone. Ani chwili się nie nudziłam :) chociaż temat nie jest dla mnie nowością. Prowadząca nawiązująca świetny kontakt ze słuchaczami. Na bieżąco reagowała na wszystkie zgłaszane sprawy. Było super. Chętnie skorzystam ze szkoleń prowadzących przez tę trenerkę. Jest rewelacyjna.
    Małgorzata K.

Jak to działa?

15s

Zakładasz darmowe konto
na Wsparciu Rodzica

5 min

Wykupujesz dostęp
do szkolenia

15 min

Otrzymujesz dostęp
do nagrania i wszystkich
bonusów na swoim koncie